《健身教练》

漫画封面

特种兵退役的方剑回到家乡,开了一家小小的健身工作室。他性格沉默寡言,只会用行动说话。有一天,一个体重200斤的女孩小胖来报名,她想在三个月内减掉50斤,因为暗恋的男生要出国了。方剑没有说“不可能”,而是制订了魔鬼计划。过程中小胖无数次想放弃,方剑就用自己在部队的经历激励她。最后小胖减掉了45斤,虽然没有达到目标,但她学会了爱自己,也发现方剑早已成为她心中的那个人。

作者:猛虎下山
状态:连载中
更新至:第33话
阅读量:183.7万
评分:9.8分
运动 治愈 励志 爱情

📖 章节列表

第33话:结局的告白 2026-04-26

小胖没有去机场送暗恋的男生,而是在工作室挂上新招牌:“方剑与小胖的健身空间”。方剑看到后笑了,这是他第一次笑:“你什么时候把我的名字写上去的?”

第32话:最后十斤 2026-03-02

距离期限只剩两周,小胖还差十斤。她急得绝食,方剑罕见地发火:“我要的是你健康,不是数字!”他陪她做了最后一次体测,体脂率达标,体重还差五斤。

第31话:暗恋的真相 2026-02-16

小胖终于鼓起勇气给暗恋男生发信息,对方回复:“其实我一直觉得你很可爱,但我已经有男朋友了。”小胖愣住,然后大笑:“那我这三个月算什么?”方剑说:“算你赚到了自己。”

第30话:军营训练日 2026-01-08

方剑带小胖去野外拉练,负重五公里。小胖走到一半崩溃大哭,方剑蹲下来说:“我背你。”一百八十斤的他背起两百斤的她,走完了剩下的路。

第29话:第一次看到效果 2025-12-26

一个月后称重,小胖瘦了十二斤。她对着镜子转圈,第一次觉得自己好看。方剑在门口偷偷看着,嘴角上扬了一下。

第28话:最初的约定 2025-11-01

小胖第一次走进工作室,怯生生地问:“三个月减五十斤有可能吗?”方剑看了她一眼,只说了两个字:“试试。”

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